Массаж

Массаж такого типа улучшает микроциркуляцию крови и лимфы, укрепляет стенки сосудов, запускает естественный лимфодренаж, освобождая организм от токсинов и продуктов распада; корректирует силуэт.

Общий или лимфотический массаж всего тела не случайно считается одной из самых полезных и эффективных процедур как для нормализации здоровья, так и для улучшения настроения. Во-первых, с помощью данных видов массажа происходит сокращение и расслабление мышечного корсета, благодаря чему он становится более упругим и эластичным, устраняются излишки молочной кислоты, часто являющиеся причиной болевого симптома после сильных физических нагрузок. Данная процедура возвращает тонус даже атрофированным мышцам, что особенно полезно после травм различного характера. Именно воздействие на мышцы приносит расслабляющий эффект, благотворно влияет на состояние нервной системы.

В результате очаги целлюлита дробятся на мельчайшие фрагменты и выводятся из организма вместе со шлаками, лишней жидкостью и продуктами метаболизма.

Несмотря на позитивное воздействие, для полного устранения следов целлюлита необходим комплексный подход: соблюдение диеты, выполнение физических упражнений, применение лечебных методик, одной из которых и является антицеллюлитный массаж.

Массаж от целлюлита проводят курсом в несколько процедур. Длительность сеанса составляет примерно 40 минут. В нашем Центре Вы можете выбрать как ручной, так и аппаратный вид антицеллюлитного массажа.

Манипуляции данного вида проводятся обычно через несколько часов после спортивной тренировки, что позволяет достичь наибольшей физической и психологической подготовленности спортсмена к высоким нагрузкам, поддерживать тренированность на нужном уровне. В целом каждый сеанс массажа схож по результативности с дополнительной кратковременной тренировкой, а его методика зависит от текущего вида спорта и личностных особенностей пациента.

Данная разновидность воздействия выполнится непосредственно перед тренировкой либо соревнованиями, способствуя повышению физических возможностей организма. Такой массаж имеет три отдельных подвида, преследующих различные задачи:разминочный массаж;предстартовый массаж;согревающий массаж.

Выполняется непосредственно после тренировки либо соревнования, что способствует ускорению процессов восстановления организма от тяжелых нагрузок.

Предварительно пациент должен принять горячий душ или ванну. В отличие от других видов спортивного массажа этот носит релаксационный характер.

Мастер плавными движениями растирает и разминает все тело, а также прибегает к особым техникам для снятия мышечного напряжения.

• предотвращает нервные срывы, избавляя от нервного напряжения, накопившегося за день

• восстанавливает силы и энергию, не допуская перевозбуждение нервной системы

• нормализует кровоснабжение конечностей

• поддерживает общий тонус мышц

На своде стопы находятся точки, имеющие связь с позвоночником. Следовательно, если оказывать стимуляцию именно этой области стопы, можно избавиться даже от значительных болей в спине и улучшить общее состояние организма.

В результате улучшается общее самочувствие и снимаются болезненные ощущения.

Массажем рук называют воздействие на кожу, мышцы и суставы при помощи ладоней, кулаков, кончиков пальцев и специальных приспособлений. Попеременно выполняются поглаживающие, пощипывающие, давящие движения. Процедура предотвращает отложение солей, предупреждает развитие артрита и артроза. Регулярный массаж полезен не только для здоровья, но и для красоты. Он подтягивает дряблую кожу, стимулирует кровообращение, улучшает обмен клеток и ускоряет рост ногтей.

• Хронических болях в суставах

• Повышенной утомляемости

• Потери подвижности кистей и пальцев

• Пониженном тонусе

• Парестезии рук

• Длительной механической работев

• Высокой нагрузке на конечности

Регулярный массаж необходим представителям некоторых профессий: компьютерным операторам, журналистам, писателям, художникам, сборщикам различных механизмов. Процедура нужна и в восстановительный период после травм (переломов, вывихов, ушибов, растяжений), отложений солей в суставах, инсультов.

Массаж головы является одним из способов целебного воздействия на человеческий организм. Он способствует снятию головной боли и усталости, нормализации давления, укреплению корней волос.

Техники выполнения массажа головы направлены на общее оздоровление организма за счет запуска кровообращения, стимуляции обменных процессов и активизации собственных защитных сил. Массаж даже может способствовать устранению внешних недостатков, расслабляя, либо приводя в тонус нужные мышцы, а также , так же массаж замедляет процессы старения не только в массируемой области, но и во всем организме

Используя внутренние резервы организма, массаж головы поможет избавиться от головной боли разной этиологии и снять болевые ощущения в суставах и мышцах головы, лица и шеи, позволяют стабилизировать давление, нормализовать сон и избавиться от хронической усталости. Кроме того, массаж благотворно влияет на общее эмоциональное состояние, является отличным средством от стрессов и нервного напряжения.

Их несомненная польза – активизация роста волос и предотвращение их выпадения.

Массаж спины полезен для здоровья. С его помощью можно улучшить кровообращение, омолодить клетки, укрепить иммунитет и избавить тело от различных болезней.

Воздействие на рефлекторные зоны спины, отвечающие за работу конкретных систем и органов тела.

• улучшение работы сердца, увеличение количества крови, которое перекачивается

• нормализация процесса доставки к тканям питательных веществ (кислорода, аминокислот, глюкозы)

• нормализация процесса доставки к тканям питательных веществ (кислорода, аминокислот, глюкозы)

• расслабление мышц спины

• открытие дополнительных капилляров, активизация кислородсодержащих клеток

• нормализация артериального давления и эмоционального фона

Релаксирующий массаж начинается с легкого разминания спины с постепенным усилением интенсивности движений.

Релаксирующий массаж начинается с легкого разминания спины с посМассаж может выполняться с зоной волосистой части головы, а может без нее, все зависит от желания пациента.

Существует ряд проблем со здоровьем, при которых от механического воздействия на тело все же стоит воздержаться, чтобы это не привело к ухудшению самочувствия.

Массажи запрещено делать при наличии следующих заболеваний:

• злокачественные новообразования

• психические заболевания, проявляющиеся чрезмерным возбуждением

• кровотечения или сильная склонность к ним

• серьезные заболевания органов брюшной полости

• гнойные процессы

• болезни крови

• склероз сосудов головного мозга

• легочная или сердечная недостаточность 3 степен

• остеомиелит

• аневризмы сердца и аорты

• тромбозы и тромбофлебиты

• отек легких

• печеночная и почечная недостаточность

• туберкулез в активной форме

• гангрена

• острая ишемия миокарда